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その目標アプリ、2月にはもう開いてない?
目標アプリを入れるだけで使わない人
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📝 台本・字幕
目標アプリ、たぶん三つくらい入れましたよね。1月1日はすごく整った気分で、2月にはもう二度と開かない。それ、意志の問題じゃないんです。ほとんどのアプリは目標を立てるのは手伝ってくれても、今年と今日をつないではくれないから。だから選ぶときは、機能の数じゃなくて三つを見て。ひとつ、これはどんな種類の目標か。毎日くり返す習慣型か、数字を追う数値型か。ふたつ、忙しい一週間を生き延びるか。一日抜けて連続記録が消えないか、終わらなかったタスクが翌日へ繰り越されるか。みっつ、なぜやるのかが毎日見えるか。そして本当のカギははしごです。年間目標を、今月、今週、そして今日のタスク一つまで下ろす。今日動けない年間目標は、もう薄れかけているんです。去年やめた目標を一つ思い出して、一行だけ書いてみませんか。なぜ止まったのか?
ビジョンを植えれば、必ず実がなります 🌱
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