빈칸 하나에 다 포기하지 마세요

📝 대본

습관 트래커를 3주 써 보고 알았어요. 트래커의 진짜 힘은 완벽하게 채우는 게 아니라, 하루 빠진 다음 날 다시 돌아오게 하는 거예요. 사람들이 포기하는 건 한 번 빠져서가 아니라, 그 빈칸 하나가 다 망한 것처럼 느껴져서예요. 그러니 규칙을 딱 하나 정하세요. 빠진 칸은 엑스 치지 말고 그냥 비워두고, 다음 날 다시 채운다. 채워진 두 칸 사이의 빈칸은 한 달 뒤엔 보이지도 않아요. 습관은 대략 66일이면 자동처럼 느껴지는데, 가끔 하루 빠져도 안 틀어져요. 오늘부터 딱 3주, 습관 하나만 기록해봐요.