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남이랑 비교하지 말라고요? 그게 되면 고민도 안 했죠
비교를 끊는 건 의지가 아니라 장치예요
탭하면 소리가 켜집니다.
📝 대본
남이랑 비교하지 말라고요? 그게 되면 고민도 안 했죠. 열등감은 병이 아니라 연료예요. 문제는 비교 대상이 남이라는 것뿐이죠. 기준을 어제의 나로 바꾸세요. 자괴감이 올라오면 구십 초만 판단을 멈추고 몸을 움직이세요. 감정은 구십 초면 지나갑니다. 부러운 지점 하나를 목표 한 줄로 바꿔 적어보세요.
비전을 심으면, 반드시 열매가 열립니다 🌱
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