「人と比べないで」できたら悩んでませんよね

📝 台本・字幕

「人と比べないで」って、できたら悩んでませんよね。劣等感は病気じゃなく、燃料です。問題は比べる相手が他人だということ。基準を「昨日の自分」に変えましょう。落ち込んだ瞬間は、きゅうじゅう秒だけ判断を止めて体を動かす。感情はきゅうじゅう秒で通り過ぎます。そして、うらやましい一点を目標一行に書き換えて。今夜、一行だけ。