나 원래 게으른 사람이야?

📝 대본

나는 원래 게으른 사람이야. 이 말, 우리 자신한테 참 자주 하죠. 근데 게으름은 타고난 성격이 아니라 신호예요. 지쳤거나, 할 일이 막막하거나, 이게 나랑 무슨 상관인지 모를 때 몸이 보내는 신호. 자책 대신 이 신호를 읽어 주세요. 시작이 어렵다면 이 분 규칙. 방 청소가 아니라 그릇 하나 치우기, 보고서가 아니라 한 문장 쓰기. 그리고 주변 마찰을 줄여요. 운동복은 전날 밤에 꺼내 두고, 폰은 다른 방에. 마지막으로 이 작은 행동을 내 비전에 연결하면, 게으름은 스르르 풀립니다. 오늘 딱 한 걸음, 프로필 링크에서 같이 시작해요.