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'건강해지기'는 목표가 아니에요
막연한 소망을 SMART 목표로
탭하면 소리가 켜집니다.
📝 대본
건강해지기, 돈 모으기. 목표 같지만 사실은 소망이에요. 소망은 오늘 뭘 할지 알려주지 않거든요. 그럴 땐 SMART로 바꿔 보세요. 구체적으로, 측정 가능하게, 달성 가능하게, 내 비전과 관련되게, 그리고 기한을 정해서. 건강해지기 대신, 팔월 말까지 주 삼 회 오 킬로 달리기. 이렇게요. 비전드림은 이 목표를 위의 비전, 아래의 오늘 할 일과 연결해 줘요. 그러면 목표가 메모앱에 잠들지 않고, 매일의 행동이 됩니다. 오늘, 소망 하나를 SMART 목표로 바꿔 봐요.
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