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의지가 아니라 구조 문제예요
핸드폰중독, 참아서 끊은 사람 못 봤어요
탭하면 소리가 켜집니다.
📝 대본
차단 앱 깔았다가 사흘 만에 해제하셨죠. 의지가 약한 게 아니라 구조가 문제예요. 참는 게 계획이면 참는 데 하루를 다 씁니다. 대신 폰을 여는 순간 보이는 걸 바꾸세요. 첫 화면 앱은 전부 치우고, 오늘 할 일 하나만 위젯으로. 참을 게 없으면 안 참아도 됩니다. 오늘 밤, 첫 화면부터 비워요.
비전을 심으면, 반드시 열매가 열립니다 🌱
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