「完璧に」やろうとして、始められていませんか?

📝 台本・字幕

文書を開いて、そのまま閉じたこと、ありませんか。怠けているからじゃないんです。頭の中の完璧な姿に、どれだけ届かないかがもう見えてしまう。だからもっといいタイミングを待つ。それが完璧主義です。でもね、それは高い基準じゃなくて、じつは変装した恐れなんです。うまくやりたい気持ちが、始めること自体を止めている。だから、こうしてみて。最初の初稿はひどくていいと、自分に許可を出す。始めるハードルは、二分、一段落まで下げる。完璧は、あとで直しながら足せばいい。頭の中の完璧な百点より、とりあえず仕上げた六十点のほうがずっといい。だって、直せるから。今日は、完璧じゃなくて完了を目指してみよう。